(2)展开选项：

以三个选项为分类点依次进行展开，那么我们可以以这三个关键词依次展开一个具体事例描述，在事件的描述中注意结构搭配“背景-目标-行为-结果”，如：我的爱好是爬山，爬山可以让我收获更多的成长和毅力(背景)，而让我最热爱的是爬雪山，今年五月份假期我去攀登了三奥雪山，它位于四川，听说那里很美，我想自己一定要登上去(目标)。我准备好装备便即刻启程了，一路上我们经过了巍巍高山和匆匆草原，天气十分寒冷，在途中，我的心跳加速、呼吸困难、膝盖也疼的厉害，高原反应十分严重，累到连话都说不出来，当时我也确实想过要放弃，可是每到这时，我都回想其我最初的决定和信念，便毅然绝然的坚持了下去(行为)，最终靠着我顽强的毅力，终于爬上了山顶。到了山顶我发现，生活当中我们一定要有勇气迈出那一步，并且靠着坚韧的意志力和永不放弃的决心，就一定会获得最后的成功(结果)。这样的爱好，也为我坚忍不拔的品格奠定了坚实的基础，为我今后的工作打牢了地基。

(3)整合段落，梳理通顺：

以此类推，分别展开三个选项，完成后，进行计算时间的试答练习，在练习的过程中注意语气的轻重缓急以及交流感，也可以尝试录音、录像。

好了各位考生，以后再遇到自我介绍就再也不用紧张和担忧了，尝试这样的方法，你也开始尝试做一个细致的自我介绍吧。

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