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面试是一种人事测评手段，通过考官与应试者面对面的信息沟通或行为观察，考察应试者是否具备与职位相关的能力和个性品质，所以，应试者在面试过程中不仅要展示自己对问题的理解和认知能力，还要通过语言表达来展现自己良好的内在素养和品性特征，因此，这中公教育专家就要求考生在面试测评时要注重自身的外在形式。主要包括以下几个方面：

一、良好的第一印象

首因效应强调了在人际关系中第一印象对他人知觉的重要影响，所以在面试中，应试者开门第一时间应面向面试官，并且要保持发自肺腑的亲和力和微笑，大方自然地走进考场，谦逊地向面试官问好，给面试官留下良好的第一印象。

二、端正的自然坐姿

坐姿在一定程度上能够反映出应试者的性格特征。大多数应试者在面试时会出现很多无意识的小动作，例如：抓笔、手握拳头、来回动脚、身体懒散、前扑桌面等，这些都体现出一种紧张感和不成稳，所以这就需要一个良好的坐姿来掩饰或保持自己的成熟稳重。应聘者应端正坐姿，男生双腿分开与肩同宽，女生双腿合并，双手自然舒适平放桌面，为避免出现手部小动作，可以控制双手相握即可，也可采取录制视频的方式来检查存在的不足。

三、真诚的眼神交流感

面试是一种面对面的交流，这就需要应试者保持与考官之间的眼神交流感。眼神是真情流露最好的工具，保持与考官的眼神对视，能够传达求职的渴望和真诚，打动考官，加深印象，从而进一步判断应聘者的个性品质与岗位的匹配性。所以应聘者在回答问题过程中要与每一位考官进行亲和力的眼神交流。由于紧张感而产生的畏惧，不敢对视，可以通过面对镜子或面对其他参照物进行训练，以此提升。

四、流畅的语言表达

当饱满且见解深刻的面试内容，遇上缺乏流畅性的语言表达，也很难吸引面试官的注意力，所以语言的流畅性是面试最基本前提。对于语言表达不流畅的应试者来说，一方面用自己能够驾驭的自然语言去表述，把要点表述清楚即可;另一方面可以通过书写答案、熟读并脱稿答题，旧题新题的交叉来训练语言的流畅度，每天保持一定的练习量，增加词语的储备量，切忌在表达时为了追求语言的规范性而卡顿找词，此做法得不偿失。

五、抑扬顿挫感

抑扬顿挫感是语言表达的灵魂，在流畅的基础上做到抑扬顿挫能够提高语言的色彩和吸引力。这就要求在面试时能够把控语言的轻重音，以及词、句之间的停顿，使表达更具真情实感。抑扬顿挫感可以通过经典范文的朗诵去培养训练，例如高尔基的《海燕》、朱自清的《背影》等具有不同感情色彩的文章。

中公教育专家认为，外在形式是面试内容的修饰和包装，做好外在形式，能够在众多应聘者中脱颖而出，让面试更胜一筹。

没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。不问收获，但问耕耘！天道酬勤！最后祝愿考生们都能够苦尽甘来，考试顺利!

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